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维生素c咀嚼片有用吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
维生素C咀嚼片用于防治维C缺乏症，对改善相关症状有作用。
维生素C是一种抗氧化剂，具有促进铁吸收、增强免疫力、维持血管完整性等生理功能。缺乏维C可能引发坏血病，表现为牙龈肿胀、出血、皮下瘀点等。服用维C咀嚼片可补充体内的维C含量，进而缓解这些不适症状。
在服用维生素C咀嚼片的同时，应确保摄入足够的膳食纤维，以支持其吸收和利用。
对于需要长期大量补充维生素C的人群，建议在医师指导下使用，并定期监测血液中维生素C水平，以避免潜在的副作用。