右大腿上部正前方肌肉疼痛

你好，根据你的描述，考虑是运动过度引起的肌肉劳损，建议，运动前做好充分的准备活动，控制运动量，运动过后，可以用热水泡脚，促进脚部的血液循环，有利于消除疲劳。