1.保持脚及腿部清洁,避免受伤.
2. 如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药.
3. 晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米.
养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步,快走,骑自行车,跑步皆可.小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下.
2. 如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药.
3. 晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米.
养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步,快走,骑自行车,跑步皆可.小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下.
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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