月经发黑长条通常是指月经量少发黑，出现这种情况一般是不正常的，可能是长期熬夜、内分泌失调、宫寒等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，会影响月经的正常排出，从而出现月经量少、颜色发黑等情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过腹部热敷的方式进行缓解。
2、内分泌失调
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调的情况，部分患者会出现月经量少、颜色发黑等现象。建议患者保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式缓解压力，必要时也可以及时就医，在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、宫寒
宫寒主要是指体内阳气不足，可能与不良的饮食习惯、长期处于寒冷的环境中等原因有关，患者会出现痛经、月经量少、颜色发黑等症状。患者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等中成药进行调理，也可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。
除此之外，也可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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