有人说吃胎盘可以长高，是真的吗？_39问医生

有人说吃胎盘可以长高，是真的吗？

宋华骨科副主任医师

锦州市中心医院三级甲等

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你好，这个说法是没有科学依据的，能不能长高遗传占很大一部分原因，平时要注意饮食规律，并且富含营养，每天两杯牛奶，多吃些瘦肉，鱼类，豆类，还有新鲜的水果蔬菜，要多进行体育锻炼，增强体质，比如说跑步，游泳，跳高等，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡觉的时候会分泌生长激素，有助于长高。

2018-11-23 浏览100次

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有人说吃胎盘可以长高，是真的吗？