胡医生，怎么才能快点又简单的长头发

头发生长没有特效药治疗，头发生长是缓慢的过程，建议平时注意饮食营养，适量多吃蛋类、动物肝脏、瘦肉、牛奶、豆类、鱼虾等食物，不要熬夜。