39问医生

颈椎生理曲度变直,诸椎体边缘骨质增生,

李鹏 普外科 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院 一级甲等
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你好,这种情况是需要在家可以做颈部保健操如:颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼,颈部力量强,保护颈部肌肉软组织,避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。
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2015-03-12 浏览100
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