虎背熊腰型膝盖以上肥胖用什么方法减_39问医生

虎背熊腰型膝盖以上肥胖用什么方法减

毕琦营养科

瑜舍身心灵工作室

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简单说就是补足气血，少思虑，多运动。你这个体型就提示可能脾肾阳虚了，大便的情况反映的确脾虚湿重，双腿酸反映的是气虚湿滞。建议你就近找有口碑的中医调理身体；暂时每天定时快走40~60分钟，边走边拍手；然后随着身体的改善，再增加合适的运动。心情很重要，祝你回归平和、开朗的本心！

2015-03-13 浏览100次

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虎背熊腰型膝盖以上肥胖用什么方法减