例假指的是月经。阴部瘙痒，月经时下巴起疙瘩多考虑是不注意个人卫生引起的，也可能是湿疹、毛囊炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、不注意个人卫生
如果在月经期间不注意个人卫生，可能会导致局部毛孔堵塞，从而出现丘疹、瘙痒等症状。可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过及时更换衣物的方式进行缓解，保持局部清洁卫生。
2、湿疹
如果穿的内裤不透气，可能会使局部大量出汗，容易导致真菌感染，从而出现丘疹、水疱、瘙痒等症状。可以在医生的指导下涂抹复方炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物进行治疗，同时还要避免用手抓挠，以免导致皮肤破裂使病情加重。
3、毛囊炎
如果平时不注意合理饮食，大量吃辛辣刺激性的食物，可能会导致体内油脂分泌过多，容易导致毛囊堵塞，从而出现局部红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也可能与外阴炎、外阴阴道假丝酵母菌病、尖锐湿疣等疾病有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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