取大蒜4～5瓣,去皮捣烂,放入干净的玻璃瓶内,加入100毫升质量较好的食醋,浸泡3～4天即成醋蒜液.将患处放入醋蒜液浸泡15分钟,然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处.每日早晚两次,直至症状全部消失.
高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片,核果,种子,谷物,豆制品都富含植物蛋白.
多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％.
高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片,核果,种子,谷物,豆制品都富含植物蛋白.
多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％.
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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