失眠不一定非得手淫的，建议你白天做做运动，晚上睡前用热水泡泡脚试试。
39问医生
天天失眠天天靠手淫后才能睡觉
刘永贵
精神心理科
主治医师
黑龙江省农垦总局精神病防治院
一级甲等
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66
2015-03-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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