你好，不管你肚子疼不疼，首先运动前喝太多水，或是吃东西，对肠胃是不利的。
人在进食后，身体中的氧都要往胃肠集中，这时候运动，刚开始四肢就会缺氧，容易产生乳酸。过一会腿不酸了，可能就胃痛了，因为氧都集中到四肢。长跑感到腿部酸，就是因为腿部供痒不足。同样的道理，刚运动完，就吃东西也是不利的。总之，消化和剧烈运动不能同时进行。
人在进食后，身体中的氧都要往胃肠集中，这时候运动，刚开始四肢就会缺氧，容易产生乳酸。过一会腿不酸了，可能就胃痛了，因为氧都集中到四肢。长跑感到腿部酸，就是因为腿部供痒不足。同样的道理，刚运动完，就吃东西也是不利的。总之，消化和剧烈运动不能同时进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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果糖二磷酸钠口服溶液
注射用还原型谷胱甘肽
