脾胃虚寒的人湿气比较重能吃薏米赤小豆粥_39问医生

脾胃虚寒的人湿气比较重能吃薏米赤小豆粥

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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脾胃虚寒的人湿气比较重一般能吃薏米赤小豆粥。

薏米赤小豆粥是由薏米和赤小豆熬制而成，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，赤小豆具有利水消肿、清热解毒的功效，这两种食物熬制成粥，具有健脾祛湿的作用，因此脾胃虚寒的人可以适量食用，有助于缓解不适症状。但要注意的是，薏米和赤小豆都是性质寒凉的食物，脾胃虚寒的人要适量食用，以免导致寒气凝结在脾胃，加重脾胃虚寒的症状。

脾胃虚寒的人平时要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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