如果您是轻度的精神病问题只退黑素治疗区棉还是有效果的 。为了增强更好的效果，您吃褪黑素之前要用艾叶草泡一泡脚。然后再喝一杯纯牛奶，然后再吃褪黑素纳安眠的效果就会更好了。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，白天可以喝点儿百合水。有安神安眠的功效。
39问医生
患有轻度精神病的人睡不着觉吃褪黑素管用吗
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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