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郑州那家中医院治疗痘痘好

徐晓娴 主治医师
三级甲等
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饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物,不要酗酒,抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如：黄耆,桂枝,肉桂,枸杞或是女性常用来调经的四物汤,四物丸也是容易诱发青春痘的. 养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态. 睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调. 多喝水,多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方. 少油,少甜,少刺激,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品。
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2015-03-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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