说到肝病,大家都有所恐惧,先不要说肝癌可以夺去人的生命,就是肝炎的传染性就让大家唯恐避之不及。那么人为什么得肝病,所有的问题都是有原因的。根本原因是我们对于肝脏的保护不够,损害过多造成的。肝脏是一个重要的代谢器官,被誉为人体的“工厂”,即使它可以发挥巨大的作用,但是如果所有的物质,包括很多有害物质都由其代谢,肝脏迟早会“罢工”的。那么是对肝脏有害的乙醇 乙醇会对肝细胞造成严重损害,酒精性肝炎、酒精性肝硬化都是由于长期大量饮酒造成的,尤其对于肝病患者戒酒迫在眉睫!食用垃圾食品,如罐头、食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,会导致肝病发展至肝癌的危险。各种甜食不宜多吃。糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,导致脂肪肝的发生。葵花籽油及味精是常用的调味品,但是对于肝脏是不利的,前者有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。后者经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。药物 肝脏虽然具有解毒功能,但是很多药物同样会对肝脏造成损害,包括日常生活中我们常用的抗炎药、激素类药物等。因此在使用药物时一定尽量不要选择这类药物。暴怒 中医讲“暴怒伤肝”就是这个道理,肝属木,喜条达。若长期抑郁或情致不畅,容易对肝脏的正常功能造成损害,演变为肝病。