总想吃凉的东西可能是因为生理性原因引起，也可能是因为胃炎、胃溃疡等病理性原因引起的。
1、生理性原因
如果日常生活中食用过多寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，或者不注意腹部保暖，可能会导致胃肠道受到一定的刺激，从而引起总想吃凉的东西的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还需注意腹部保暖。
2、胃炎
胃炎主要是因为幽门螺杆菌感染、长期酗酒以及不良饮食习惯等原因引起的胃黏膜炎症性病变。临床上一般会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，部分患者可能会出现总想吃凉的东西的情况。患者可以在医生指导下使用兰索拉唑、泮托拉唑钠等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护胃黏膜药物。
3、胃溃疡
胃溃疡主要是因为胃黏膜受到刺激和损伤引起的疾病，临床上一般会出现胃痛、食欲不振、餐后腹胀等症状，患者可能会出现总想吃凉的东西的情况。患者可以在医生指导下使用法莫替丁、尼扎替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等保护胃黏膜药物。
除此之外，总想吃凉的东西还可能是因为十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱等原因引起的。若患者出现明显不适，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
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