39问医生

晚上睡觉总觉得肚子凉,非得用捂住肚脐上

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,从你描述的情况分析,晚上睡觉的时候总是会感觉肚子凉,可能和脾胃虚寒有关系,也有可能会有点着凉有关。可以多用热毛巾或者热水袋做腹部,保持饮食规律,不要吃冷的辣的和油腻的食物,尽量进食一些营养容易消化的食物,保持心情舒畅,多喝点热水。
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2023-03-09 浏览100
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