39问医生

晚上睡觉动不了,经常喊出声,经常这样

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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你好,根据你的描述,你这种情况是梦境中的情景,做梦是正常的生理现象。建议你建立健康的生活方式,合理安排学习和作息时间,避免学习压力太大,劳逸结合,适当参加户外活动,保证充分的休息和充足的睡眠,不要有太多的思想负担,这不是什么疾病。
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2018-12-11 浏览62
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