吃完饭就饿，大便次数多，多考虑是饮食不当引起的，也不排除与消化不良、急性胃肠炎等原因有关。通常可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果个人胃肠道功能比较虚弱，一次性食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会导致食物堆积胃肠道，从而引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，避免食用过多不易消化的食物。同时也可以用手顺时针按摩腹部，能够有效促进胃肠道蠕动。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，从而对胃肠道黏膜造成刺激，也会出现此类症状。可以在医生的指导下服用肠道益生菌以及乳酸菌素片等药物进行调理。如果腹泻比较严重，也可以及时到医院使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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