打羽毛球后肘关节疼痛需要停止运动、冷敷、热敷和药物治疗。
1、停止运动
打羽毛球后肘关节疼痛,可能是打羽毛球时,肘关节反复屈伸或旋转,导致肘关节软骨磨损或滑膜水肿引起的。此时需要停止运动,充分休息,可以减轻疼痛症状。
2、冷敷
如果疼痛比较明显,患者可以在48小时内进行冷敷,48小时后可以进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。
3、热敷
如果疼痛比较明显,患者可以在48小时后进行热敷,促进血液循环,改善疼痛症状。
4、药物治疗
如果疼痛比较明显,患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,也可以外用氟比洛芬凝胶贴膏、麝香壮骨膏等药物缓解疼痛。
此外,建议患者日常生活中应注意休息,避免过度劳累,同时注意肘关节保暖,避免受凉。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。