崴脚快一年了还有点肿疼可能是正常现象，也可能是韧带损伤、骨折等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、正常现象
如果患者在日常生活中不注意，可能会导致局部韧带出现损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。一般在休息一段时间后，症状会逐渐缓解。患者也可以通过局部热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。
2、韧带损伤
如果患者在日常生活中不注意，可能会导致踝关节韧带出现损伤，从而引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过韧带修复术的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、骨折
如果患者在崴脚时，骨关节出现损伤，可能会导致骨折，从而引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以遵医嘱通过石膏外固定的方式进行治疗。
除此之外，也可能是软骨损伤、腱鞘炎、滑膜炎等原因引起的，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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