你好！备孕期间最好是不要怀孕，当备孕好了再要比较好点。备孕的时候要多运动,在备孕的期间不能抽烟、喝酒、吃辣的，饮食方面可以多吃点含锌量高的食物再配合育之缘片一同服用效果最佳。备孕期间不要太过劳累保持开心的心情。
39问医生
精子活力低吃什么，患上这种病还能治疗好
王艇
生殖健康科
副主任医师
北京协和医院
三级甲等
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66
2015-04-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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