腋臭俗称狐臭,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上等部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味,是人的汗腺分泌物被细菌分解的原因造成的。主要与家庭遗传有关,这种症状青春期最为明显,天热流汗的速度加快,细菌的滋生也是比较快的,腋臭病情也容易加重。1.多吃富含水分的蔬果瓜类.西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味.2.多饮乳酸饮品.乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长.