39问医生

高血压病人能吃荠菜吗

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血压患者可适量食用荠菜。荠菜中含有丰富的维生素C、维生素K以及膳食纤维，有助于降低血压和胆固醇水平。此外，荠菜中的钾元素有助于平衡体内的钠和钾，对高血压患者有益。但需要注意的是，荠菜具有一定的利尿作用，大量摄入可能导致体内电解质失衡，因此在食用时应适量控制量。
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2022-09-07 浏览100次
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