最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.要做到清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,注意休息不要劳累和长期熬夜
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。