精神病一般指的是神经症，不吃精神类药物就失眠，神经症好转可以采取调整生活方式、心理治疗、物理治疗等措施。
1、调整生活方式
在平时要养成良好的生活习惯，合理安排作息，避免长时间熬夜，睡前不要长时间看手机、平板等电子类产品，睡前也不要做剧烈运动，可以听舒缓音乐、喝热牛奶，能够辅助改善失眠症状。
2、心理治疗
可以在医生的指导下采取心理治疗，比如认知行为疗法、支持性心理治疗等，通过心理治疗能够让患者认识到身体的变化，而且还可以让患者积极配合治疗，有利于病情的恢复。
3、物理治疗
如果失眠的情况比较严重，也可以在医生的指导下采取物理治疗，比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激术等，能够刺激大脑皮层，抑制神经递质的释放，从而改善失眠症状。
除此之外，还可以通过中医理疗、运动、中医治疗等方式缓解。在日常生活中也要保持良好的心态，不要有太大的心理负担。
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肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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