怀孕期间喝了凉茶是否有影响需要根据具体情况判断，如果孕妇身体健康，没有出现不适症状，此时没有影响。如果孕妇本身存在不适症状，此时可能会对胎儿造成不良影响。
1、没有影响
如果孕妇身体健康，在怀孕期间没有出现不适症状，偶尔喝了一次凉茶，并且量比较少，一般不会对身体健康造成影响。此时可以多喝温开水，有利于促进机体的新陈代谢，同时还可以缓解因喝凉茶引起的口干、口苦等不适症状。
2、有影响
如果孕妇本身存在不适症状，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，喝了凉茶后可能会导致胃肠道血管收缩，使胃肠道蠕动减慢或者出现胃肠道痉挛的情况，从而会影响胎儿对营养的吸收，甚至导致胎儿发育迟缓。此时孕妇需要及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗，避免擅自服用药物，以免对胎儿造成不良的影响。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃富含优质蛋白的食物，但是避免吃辛辣、生冷、寒凉的食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。
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