按摩头部可以辅助治疗失眠，但不能起到治愈的效果。
按摩头部可以促进头部的血液循环，能够改善脑部的缺血情况，同时还可以缓解脑部疲劳，在一定程度上能够改善失眠的症状，但是需要在专业医生的指导下进行按摩，切勿盲目自行操作，以免引起不良反应。失眠可能与精神压力过大、环境因素、饮食因素等原因有关，患者会出现入睡困难、睡后易醒、头晕、乏力等症状，如果不及时治疗，可能会导致心情烦躁、注意力不集中等情况。患者可以在医生的指导下服用枣仁安神颗粒、安神补脑液等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致病情加重。此外，还需清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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