你好，根据你提供的问题搞双向情感障碍症的话，也可以正常上班的，这个时候一天晚上睡不到4五个小时，已经出现了严重的睡眠质量不足。这个时候首先需要规律和作息时间的建议，在晚上睡觉的时候可以在晚上10:00之前开始入睡的，如果出现入睡困难的话，可以口服一些镇静安神的药物的出现双向情感障碍症，可以口服丙戊酸钠，口服溶液的。
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