右内侧膝关节韧带撕裂怎么锻炼？_39问医生

右内侧膝关节韧带撕裂怎么锻炼？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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据上所述，生活中常用康复锻炼有，抗阻踝跖屈训练，膝关节活动度锻炼，增加俯卧位屈膝练习等等，须在医师指导下进行，避免给机体带来不适反应。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，避免剧烈运动，加强营养增加抵抗力，按时复查，在医师指导下根据病情变化，处理治疗及康复锻炼身体。

2022-08-29 浏览100次

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右内侧膝关节韧带撕裂怎么锻炼？