见红通常指阴道出血。月经只要阴道出血就一定是第一天,并不一定是月经第一天。
月经是育龄期女性特有的一种生理性现象,主要是受到卵巢周期性变化所引起的子宫内膜脱落和阴道出血,一般月经周期为21-28天,平均为4-6天。在月经来潮的第一天,子宫内膜开始脱落,子宫内膜中的螺旋动脉会产生断裂,此时可能会出现阴道出血的情况,即月经第一天出血。所以月经第一天出血并不一定是月经第一天,可能是月经的第1天。
在月经期间,女性要注意做好腹部的保暖措施,避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意阴道的卫生,勤换卫生巾,勤换洗内裤,以免出现妇科疾病。在日常生活中,女性要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,也可以适当参加有氧运动,比如瑜伽、太极等,能够增强自身抵抗力,减少疾病的发生。