崴脚两周后基本消肿但外侧有压痛轻跳时跟，可能是因为没有完全恢复，也有可能是因为局部出现了炎症。
1、没有完全恢复
如果患者在崴脚后没有注意休息，过早进行运动，就可能会导致脚部肿胀的情况。患者可以通过热敷的方式进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，从而改善肿胀的情况。
2、局部出现了炎症
如果患者在崴脚后没有注意局部的护理，就可能会导致局部出现炎症，从而引起肿胀的情况。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
患者在平时要注意休息，避免过度运动，在运动前要提前做好热身运动。
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南方医科大学南方医院
广州市儿童医院
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