手淫过度导致的龟头痒和乌【抚摸带疼痛】_39问医生

你这样的情况首先需要改掉手淫的习惯，平时多一些户外体育锻炼，增强体质，并且避免劳累和熬夜，可以用高锰酸钾浸泡，碘伏擦洗消毒，平时注意个人卫生，经常清洗，就可以逐渐改善和恢复。