如果可以排除风湿的原因的话那就应该是由于长时间的劳损或者关节的磨损导致的关节的软组织的损伤引起的发炎出现红肿疼痛的症状，治疗建议你最好是能采用理疗的方法来进行治疗，可以采用电磁波来进行烤电这样对于一下关节的无菌性的炎症效果是比较好的，自己平时注意避免过多的进行手工工作了。注意关键的保暖避免受凉。
- 网友****：在部队不能出去，做不了理疗，我在炊事班，所以一直碰冷水，不可避免。
- 医生回复：自己平时注意避免过多的进行手工工作了。注意关键的保暖避免受凉。
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