偶尔会神经性头痛多考虑是精神压力大引起的，也可能是睡眠不足、饮食不当等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，还会刺激大脑神经过度兴奋，从而出现头痛、头晕等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、饮食不当
如果长期大量食用辛辣刺激性食物，可能会使血管扩张，导致大脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性食物。
除此之外，也可能是偏头痛、紧张性头痛、脑血管痉挛等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
正天丸
晚必安酸枣仁油软胶囊
苯甲酸利扎曲普坦片
