治疗痘痘主要还是要从内调理,同时配合外面的表面治疗。先找准长痘痘的原因,一般都是胃肠道肝胆湿热肺热等问题引起的,主要是清内热,多喝水,另外很重要的一点千万不要挤痘痘,这样会留痘印的,如果外用的话也不要用含刺激类的产品,最好用些纯天然的植物类产品,比如精油,茶树精油就是祛痘的,可以考虑,没有副作用。建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.