舌根疼、嗓子疼多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能是上火、咽炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可能会刺激到舌头以及咽喉黏膜，从而出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者及时调整不良的饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要注意少食多餐。
2、上火
如果患者长期熬夜，过度劳累，可能会导致体内肝火过旺，从而诱发上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。必要时，也可以遵医嘱服用牛黄上清丸、牛黄解毒片等药物进行治疗。
3、咽炎
如果长期吸烟酗酒，可能会刺激咽喉黏膜，导致咽喉黏膜损伤，从而诱发咽炎。在患病期间会出现咽干、咽痛、咽喉有异物感等症状，还可能会伴随上述情况。患者可以在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是急性扁桃体炎、急性喉炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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