肩关节灵活主要是由于其结构稳定、运动幅度大、活动范围大等原因。
1、结构稳定
肩关节由肩胛骨关节盂和肱骨头组成，是人体上肢最灵活的关节。肩关节的关节盂浅而小，关节囊松弛，周围韧带薄弱，关节的稳定性较差，所以肩关节较灵活。
2、运动幅度大
肩关节是上肢最大、最灵活的关节，其运动范围远大于手指的屈伸范围，其运动幅度可高达数十公分，因此，其灵活程度较高。
3、活动范围大
肩关节的活动范围较大，能做前屈、后伸、内收、外展等动作，并且能做多种方向的运动。因此，其灵活程度较高。
除此之外，肩关节灵活也与肩部肌肉的强大、关节囊的坚韧等因素有关。日常生活中，可适当进行肩关节的功能锻炼，以保持肩关节的灵活性。
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