39问医生

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你好，导致性功能障碍的原因主要是身体劳累，或手淫，房事过于频繁。勃起功能障碍分器质性和非器质性的。建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。节制性欲，增加营养或注意劳逸结合，适当进行体育锻炼。如果是器质性的，需要到医院检查治疗。可以试试多进行提肛锻炼，对提高性功能有益处。