淫羊藿,枸杞,分心木,能一起煮着喝,中医认为,肾气足百病消,而当人肾虚时,就会导致免疫力下降,诱发疾病。提高免疫力,可从补肾方面入手,如果是肾阳虚,可以服用一些能提高人体免疫力,具有补肾温阳、强筋健骨功效的中成药。 此外,建议平时应多做运动,增强机体免疫力,注意营养的搭配,忌食辛辣、生冷、刺激性食物。