人流后一周来月经了，一般是正常现象。
人流指的是利用人工方法来终止妊娠，也就是人工流产。人工流产后，大部分患者会在30~40天来月经，但是也有小部分患者会在人流后一周左右来月经，因此人流后一周来月经一般是正常的。人工流产后患者要注意多休息，避免劳累，同时要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，避免细菌滋生引起感染。同时饮食上也要注意，避免吃辛辣、刺激的食物，可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，可以帮助身体补充所需营养，有助于身体恢复。
建议患者在进行人工流产后，一个月内禁止同房，避免出现再次怀孕的情况，同时要注意保暖，避免受凉，以免出现感冒的情况。在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、散步、慢跑等，可以提高身体免疫力，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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