高血压、血脂不高的患者可以适量吃肉，但要避免过量食用。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，多与长期饮酒、钠盐摄入过量、肥胖、精神紧张、不良生活习惯、遗传等因素有关。而血脂不高一般是指总胆固醇偏低，多由饮食不合理、缺乏运动、遗传等因素导致。因此，高血压、血脂不高的患者适量吃肉，一般不会对病情造成影响。但患者需要避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
此外，高血压患者可以在医生的指导下服用降血压药物进行治疗，例如硝苯地平缓释片、氢片等。而高脂血症患者可以遵医嘱服用降低胆固醇的药物进行治疗，例如阿托伐他汀钙片、普罗布考片等。在治疗期间，患者需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现其他不适症状，需要及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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