小腿一会这疼一会那疼多考虑是肌肉劳损导致的,也不排除是缺钙、骨质疏松等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉劳损
由于长时间从事重体力劳动,或者是剧烈运动,肌肉过度紧张,从而出现上述症状并伴随酸胀感等症状。可以通过热敷的方式改善,平时要注意休息,不要剧烈运动。
2、缺钙
由于体内的钙含量摄入不足,导致神经肌肉兴奋性增高,从而出现上述现象并伴随关节疼痛、乏力等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物辅助改善,平时可以多吃一些含钙量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。
3、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的代谢性骨疾病,可能会出现疼痛、乏力等症状。可以遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙D3片等药物辅助改善,平时要增加日晒时间,可以适当吃一些含钙量高的食物,例如虾皮、海带等。
除此之外,也有可能是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因,然后就诊治疗。