这不是什么精神病，是胡思乱想病，只要放松心情就慢慢会好起来，不要有心理紧张 不要强迫自己不去想问题，可以改变想问题的方法，只想一些令人愉快后，可一直想着今晚作一个美梦，这样专一地只想一件事而且是一件愉快的事就会在心情愉快中入睡的。
39问医生
武汉专科精神病医院
胡一芬
全科
主治医师
三级甲等
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66
2015-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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