您好，这可能和您身体当中肌肉较多，脂肪层相对来说少一些有关。肌肉本身的重量是较突出的，所以可能会造成体重超于外观看起来的样子。
- 网友****：刘医生您好 那我要减肥的话怎么办 我想瘦下来 我有点高血压了 必须要减肥
- 医生回复：您好，建议您先计算一下自己的BMI指数，就是用体重（kg）除以身高（m）的平方，18~24之间是正常，如果超过24提示需要减肥。减肥的话，保持饮食清淡，多吃蔬果，少吃肉类，同时建议可适当加强运动。
- 网友****：刘医生您好 我每天早上喝一杯绿豆希 中午 黄瓜 晚上苹果 这样两个月能瘦么 周末吃饭 每餐一小碗
- 医生回复：您好，虽然节食可以减肥，但建议每天的饮食应该保证最起码的能量摄入，您的年龄还尚未脱离青春发育期，所以建议可以逐渐减少如主食的摄入量，但不建议每天的饮食连最基本的能量都无法保证。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
