39问医生

男性，我23岁体重183斤身高170从

牛建震康复医学科医师

威县人民医院二级甲等

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你好:减肥是个长期坚持的过程，并且需要多重措施综合治疗，首先要控制饮食，不要暴饮暴食，早餐多，晚餐少，少吃高能量的食物，少淀粉类食物，多吃蔬菜水果，其次要加强体育锻炼，进行有氧活动，生活规律，再者可以配合中医针灸，火罐或者埋线减肥治疗等。希望能帮到你！

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2015-04-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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