脖子一般指颈部，在办公室坐的时间久了颈部麻木疼痛，通常可以在医生指导下使用局部热敷、按摩、药物治疗等方式缓解。
1、局部热敷
患者可以使用热毛巾、热水袋等对颈部进行热敷，可以促进局部血液循环，改善不适症状。
2、按摩
患者还可以对颈部进行按摩，可以缓解颈部肌肉紧张，改善不适症状。同时，按摩还可以促进局部血液循环，缓解颈部麻木的情况。
3、药物治疗
如果患者长时间久坐，可能会导致颈部肌肉劳损，出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物进行治疗。
除此之外，患者还可以在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行改善。如果上述治疗方式效果不佳，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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