39问医生

腿酸疼怎么按摩才能好,不吃药。

蓝丽梅 内儿科 主治医师
上犹县寺下中心卫生院
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你好,剧烈运动或劳累过度也会出现这种情况的,平时注意多休息,可以适当按摩的,可以吧用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。
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2015-04-16 浏览100
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