39问医生

我155cm,60kg,太胖了，3个月

李洪星内科主治医师

部队卫生队门诊

你好，根据你的描述，考虑肥胖，主要是能量过剩，消耗过少引起，建议控制饮食（少吃，不是不吃），避免进食油腻，少吃零食，多吃水果蔬菜，坚持运动，运动量要循序渐进，运动前后要少量多次地喝水。

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2015-04-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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